Spalla in buone condizioni: esercizi da svolgere
Spalla in buone condizioni: esercizi da svolgere. Dopo un intervento alla spalla, quando le funzioni della tua spalla saranno migliorate, si possono svolgere degli esercizi per mantenere i risultati raggiunti. Questi esercizi sono utilizzati per mantenere la spalla forte, stabile, e sotto controllo. SI possono eseguire a casa o in palestra. È fondamentaale però seguire…