Riabilitazione spalla esercizi fase 2. Di seguito Vi propongo la seconda fase di esercizi da eseguire a casa.
Per eseguirli e trarne il massimo beneficio, è sostanziale seguire le indicazioni del fisioterapista che troverete nei video.
Questa seconda fase di esercizi è composta da 12 passaggi da eseguire come indicato nei filmati.
Adbuzione passiva con bastone
Flessione anteriore con bastone 1 parte
Flessione anteriore con bastone 2 parte
Flessione anteriore passiva assistita
Esercizio “Formichine” 1 parte
Esercizio “Formichine” 2 parte
Esercizio “Preghiera”
Riabilitazione spalla esercizi fase 2
Esercizio di rotazione capsula posteriore
Esercizio di rotazione con bastone
Esercizio “Scapolotoracica” prima parte
Esercizio “Scapolotoracica” seconda parte
Esercizio “Scapolotoracica” terza parte
Per ulteriori approfondimenti e per guardare i video della prima e della terza fase, potete visitare anche i seguenti link:
Riabilitazione spalla fase 1
Riabilitazione spalla fase 3
